糖尿病患者又患高血壓飲食和治療如何做
老媽子，最近身體不是很好了，本來是一直有這個糖尿病的，都有二年多了，可是現(xiàn)在又有了個高血壓了，血壓總是不是很穩(wěn)定，總是忽高忽低的，特別是激動時，就又要暈了，在吃的方面，她也不敢亂吃什么。
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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糖尿病患者合并高血壓，需要綜合管理，包括飲食控制、情緒調(diào)節(jié)、合理運動、規(guī)律監(jiān)測、規(guī)范治療等。 1. 飲食控制：減少鈉鹽攝入，每日不超過 5 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制碳水化合物和脂肪攝入，選擇低升糖指數(shù)食物。 2. 情緒調(diào)節(jié)：避免激動、緊張等不良情緒，保持平和心態(tài)，可通過冥想、深呼吸等方式放松。 3. 合理運動：選擇適合的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4. 規(guī)律監(jiān)測：每天測量血壓，定期檢測血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo)。 5. 規(guī)范治療：遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、貝那普利片等；同時控制好血糖，必要時使用胰島素。 糖尿病合并高血壓患者要重視綜合管理，積極配合治療，定期復(fù)查，以減少并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。
2025-01-19 23:13
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