性功能低下在飲食方面需要注意營養均衡、避免不良飲食，包括控制脂肪攝入、補充優質蛋白、攝入足夠維生素和礦物質、避免高糖高鹽食物等。 1.控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，如肥肉、黃油等，以防血脂升高影響血液循環，進而影響性功能。 2.補充優質蛋白：適當增加魚、禽、蛋、瘦肉等優質蛋白質的攝入，有助于維持身體機能。 3.攝入足夠維生素和礦物質：多吃新鮮蔬果以獲取豐富的維生素 C、E 和鋅、硒等礦物質，對生殖系統健康有益。 4.避免高糖高鹽食物：高糖高鹽飲食可能導致肥胖、高血壓等，影響性功能。 5.適量食用堅果：堅果富含不飽和脂肪酸、蛋白質等營養物質，對性功能有一定的積極作用。 總之，性功能低下者通過合理的飲食調整，可為性功能的改善提供一定的支持，但飲食調整只是綜合治療的一部分。若性功能問題嚴重，應及時前往正規醫院就醫。

您好，引起勃起功能障礙的常見病因有精神心理因素;泌尿生殖系統病變常見前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等;內分泌病變如糖尿病、甲狀腺機能亢進或減退、垂體機能不全等;也可見于肌肉過度疲勞或因過度用腦，情緒不佳，減低興奮度，影響勃起勃起功能障礙直接影響性生活的質量，嚴重的導致陽痿、男性不育，出現勃起障礙應及時就診，查明病因，樹立信心、積極治療，避免造成不良后果，祝您健康-！

可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

您好，引起勃起功能障礙的常見病因有精神心理因素;泌尿生殖系統病變常見前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等;內分泌病變如糖尿病、甲狀腺機能亢進或減退、垂體機能不全等;也可見于肌肉過度疲勞或因過度用腦，情緒不佳，減低興奮度，影響勃起。勃起功能障礙直接影響性生活的質量，嚴重的導致陽痿、男性不育，出現勃起障礙應及時就診，查明病因，樹立信心、積極治療，避免造成不良后果可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.祝身體健康.

您好，研究表明，人體內鋅缺乏，會引起精子數量減少，畸形精子數量增加，以及性功能和生殖功能減退，甚至不育。飲食應多吃動物內臟、瘦肉、牡蠣、牛奶、豆類、馬鈴薯、紅糖等含鋅豐富的食物。維生素A和維生素E都有延緩衰老和延緩性功能衰退的作用，且對精子生成和提高精子的活動均具有良好的效果，也應該多吃。