高一學生在大考時因易受他人話語或行為影響，導致做題思路被干擾，影響考試成績。這可能與心理壓力、注意力不集中、缺乏自信、過度在意他人評價、考試焦慮等有關。 1. 心理壓力：高中學習任務重，大考帶來的壓力可能導致心理緊張，對周圍因素過度敏感。應學會合理安排學習時間，適當放松。 2. 注意力不集中：平時缺乏專注力訓練，容易被外界干擾。可通過一些專注力訓練方法，如冥想、限時做題來改善。 3. 缺乏自信：對自己的能力不夠信任，容易因他人表現而自我懷疑。要多看到自己的優點和進步，增強自信心。 4. 過度在意他人評價：太在乎別人的看法，影響自身情緒和思維。要樹立正確的自我認知，明白他人評價并非決定自身價值的唯一標準。 5. 考試焦慮：對考試結果過度擔憂，導致神經緊繃。可通過深呼吸、積極的自我暗示等方法緩解。 總之，要認識到這種情況是可以通過自身努力和適當的調整來改善的。可以多和老師、家長交流，尋求他們的支持和幫助。如果情況嚴重，可考慮尋求專業心理咨詢師的幫助。

這位朋友你好,根據你的提問,需要放松.可以服用安神補腦口服液改善,很高興回答你的問題,如果不明白可以再次提問或者補充提問,我會關注你的問題.祝身體健康.

您好,不要太緊張了,注意放松一下,適當聽聽音樂,體育運動.

你有強迫癥的癥狀，可能是學習壓力大造成，需要服藥治療。