小時候穿擠腳的鞋子導致腳趾關節彎曲伸不直，可能是關節損傷、軟組織攣縮、骨骼變形、神經受壓、肌肉失衡等原因引起的。 1.關節損傷：長期擠壓可能造成關節軟骨磨損、滑膜炎癥等。可通過熱敷、按摩緩解，嚴重時可能需手術修復。 2.軟組織攣縮：肌肉、肌腱等軟組織長期處于緊張狀態，發生攣縮。物理治療如拉伸、超聲波治療等有助于改善。 3.骨骼變形：長期擠壓影響骨骼正常發育，導致變形。輕度可通過矯正器具，嚴重時要進行手術矯正。 4.神經受壓：擠壓可能壓迫神經，影響腳趾功能。可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 5.肌肉失衡：部分肌肉過度緊張，部分肌肉力量減弱。通過康復訓練，增強薄弱肌肉力量，恢復平衡。 總之，對于這種情況，應及時就醫，進行詳細檢查，明確具體原因，采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意選擇合適的鞋子，避免類似情況再次發生。

到了這個年齡骨骼的發育基本上趨于定型的狀態，再想變直的可能性很小。現在唯一可以做的是穿寬松的鞋子，盡量減少對腳趾的束縛，以免影響最后的發育。

您好，您說的情況可以就醫矯形外科，考慮做做矯形處理的，可能效果較好的