工作壓力大致脫發(fā)嚴重，求短期解決辦法
我最近可能是工作壓力太大的緣故，頭發(fā)脫落得特別嚴重，內(nèi)分泌有點失調(diào)，臉上長了很多痘痘，我已經(jīng)去藥店抓了肌膚中藥回來調(diào)理內(nèi)分泌了，可是脫發(fā)要怎么辦啊？短時間內(nèi)有什么偏方嗎？
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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工作壓力大導致脫發(fā)嚴重，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊受損、營養(yǎng)不良、精神緊張、不良生活習慣等有關。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：長期壓力會影響激素分泌，導致脫發(fā)。要保持良好作息，規(guī)律飲食，適當運動，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.毛囊受損：壓力可能使毛囊脆弱。可使用含有生姜、首烏等成分的洗發(fā)水，輕柔按摩頭皮。 3.營養(yǎng)不良：壓力大時可能飲食不均衡。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、菠菜等。 4.精神緊張：嘗試通過冥想、瑜伽等方式放松身心，減輕精神壓力。 5.不良生活習慣：避免頻繁燙染頭發(fā)，減少使用吹風機的高溫檔。 總之，短期內(nèi)緩解脫發(fā)要綜合調(diào)理，保持良好的心態(tài)和生活習慣。如果脫發(fā)情況持續(xù)加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-01-19 11:32
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，生姜適量，將生姜入酒浸泡2－3日后，取出切下一片，在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,以切面摩擦患處，可促進頭發(fā)生長，連用一周或見效為止。可取生姜切片浸泡于高粱酒中，2－3日后涂擦患處，每天4－5次，連續(xù)使用。姜片擦頭，主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環(huán)，從而達到生發(fā)的目的。
2016-02-16 21:05
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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秋季掉發(fā)比較常見的，但是發(fā)現(xiàn)明顯比較多的話可以去查一下，一般缺少微量元素的可能比較大少燙發(fā)，染發(fā)，可以吃點當歸養(yǎng)血顆粒，或者六味地黃丸，西藥可以吃21金維他，胱氨酸，維生素B6等
2016-02-16 14:23
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回答1
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桂軍 醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心
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皮膚科
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您好，脫發(fā)多與免疫力失調(diào)、壓力過大有一定關系，神經(jīng)精神因素被認為是重要的一個因素。建議您可每次用桑樹根皮4錢、水，加陳醋2兩燒開后待溫洗頭。每日一次，洗后勿用清水過頭，連用5天，能促進頭皮血液循環(huán)，具有固發(fā)防脫作用
2016-02-16 07:54
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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