工作壓力大導致脫發(fā)嚴重，可能與內分泌失調、毛囊受損、營養(yǎng)不良、精神緊張、不良生活習慣等有關。 1.內分泌失調：長期壓力會影響激素分泌，導致脫發(fā)。要保持良好作息，規(guī)律飲食，適當運動，有助于調節(jié)內分泌。 2.毛囊受損：壓力可能使毛囊脆弱。可使用含有生姜、首烏等成分的洗發(fā)水，輕柔按摩頭皮。 3.營養(yǎng)不良：壓力大時可能飲食不均衡。多吃富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、菠菜等。 4.精神緊張：嘗試通過冥想、瑜伽等方式放松身心，減輕精神壓力。 5.不良生活習慣：避免頻繁燙染頭發(fā)，減少使用吹風機的高溫檔。 總之，短期內緩解脫發(fā)要綜合調理，保持良好的心態(tài)和生活習慣。如果脫發(fā)情況持續(xù)加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，生姜適量，將生姜入酒浸泡2－3日后，取出切下一片，在掉頭發(fā)的地方經常用生姜擦一擦,以切面摩擦患處，可促進頭發(fā)生長，連用一周或見效為止。可取生姜切片浸泡于高粱酒中，2－3日后涂擦患處，每天4－5次，連續(xù)使用。姜片擦頭，主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環(huán)，從而達到生發(fā)的目的。

秋季掉發(fā)比較常見的，但是發(fā)現明顯比較多的話可以去查一下，一般缺少微量元素的可能比較大少燙發(fā)，染發(fā)，可以吃點當歸養(yǎng)血顆粒，或者六味地黃丸，西藥可以吃21金維他，胱氨酸，維生素B6等

您好，脫發(fā)多與免疫力失調、壓力過大有一定關系，神經精神因素被認為是重要的一個因素。建議您可每次用桑樹根皮4錢、水，加陳醋2兩燒開后待溫洗頭。每日一次，洗后勿用清水過頭，連用5天，能促進頭皮血液循環(huán)，具有固發(fā)防脫作用