偏瘦、怕冷且脾胃虛弱，經(jīng)中醫(yī)調(diào)理效果不顯著，可能與多種因素有關(guān)，如生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、心理狀態(tài)、疾病影響及藥物使用等。 1.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣可能影響身體機(jī)能。應(yīng)保持規(guī)律作息，適度增加運(yùn)動(dòng)量，如每天進(jìn)行 30 分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，像慢跑、跳繩等。 2.飲食結(jié)構(gòu)：飲食不均衡，偏好生冷、油膩食物會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)。建議多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄铮缟剿幹唷⒛瞎现嗟龋俪孕晾薄⒑疀鍪澄铩?3.心理狀態(tài)：壓力過(guò)大、焦慮緊張易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響脾胃功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退也會(huì)出現(xiàn)類似癥狀。如有必要，可進(jìn)行甲狀腺功能檢查。 5.藥物使用：可能之前使用的中藥方劑不太對(duì)癥。可考慮使用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、歸脾丸等藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 總之，要綜合調(diào)整生活各方面，必要時(shí)進(jìn)一步檢查明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

　　對(duì)于如何治療直腸炎也有其他的很多方法，但不論采用何種方法，只要對(duì)癥治療，就會(huì)很快治愈。　　1.高熱能、高蛋白質(zhì)以補(bǔ)償長(zhǎng)期腹瀉而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)消耗，可根據(jù)病人消化吸收耐受情況循序漸進(jìn)地提高供給量。一般熱能按每日每公斤體重40千卡供給。蛋白質(zhì)每日每公斤體重1.5克，其中優(yōu)質(zhì)蛋白占50％為好。　　2.維生素?zé)o機(jī)鹽要充足，以補(bǔ)償腹瀉引起的營(yíng)養(yǎng)丟失。　　3.限制脂肪和膳食纖維：腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴(yán)重者伴有脂肪瀉。因此膳食脂肪量要限制，應(yīng)采用少油的食物和少油的烹調(diào)方法。對(duì)伴有脂肪瀉者，可采用中鏈脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纖維高的食物，如辛辣食物、白薯、蘿卜、芹菜、生蔬菜、水果以及帶刺激性的蔥、姜、蒜和粗雜糧、干豆類等。　　4.少食多餐：為減輕腸道負(fù)擔(dān)，以少食多餐方式補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)攝入量。

你好從你的描述來(lái)看，從很小就開(kāi)始肚子疼，09年到現(xiàn)在加重做腸鏡檢查只是有直腸炎，這吃藥無(wú)效。現(xiàn)在還是很難診斷到底什么問(wèn)題的，建議你做個(gè)腹部B超看看。祝健康