老年性陰道炎的預(yù)防，主要包括注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免刺激等方面。 1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每日用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥。選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，并勤換洗。 2. 增強(qiáng)免疫力：保持充足的睡眠，避免過度勞累。適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 E 等營(yíng)養(yǎng)素，增強(qiáng)自身抵抗力。 3. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，少吃辛辣、油膩、甜膩的食物。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽、太極拳等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 避免刺激：避免使用刺激性的洗液或香皂清洗外陰，不隨意使用陰道栓劑或灌洗液。 6. 定期檢查：每年進(jìn)行婦科檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療問題。 總之，預(yù)防老年性陰道炎需要從生活的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

主要原因是因卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素水平低落或缺乏，陰道上皮細(xì)胞糖原減少，陰道內(nèi)pH值呈鹼性，殺滅病原菌能力降低。同時(shí)，由于陰道粘膜萎縮，上皮菲薄，血運(yùn)不足，使陰道抵抗力降低，便于細(xì)菌侵入繁殖引起炎癥病變。另外，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不良，營(yíng)養(yǎng)缺乏，尤其是B組維生素缺乏，可能與發(fā)病有關(guān)。

你好預(yù)防老年性陰道炎應(yīng)該注意衛(wèi)生，可以考慮適當(dāng)補(bǔ)充雌激素的

可以少量使用激素預(yù)防老年性陰道炎.