作息飲食不規律等會必然導致糖尿病嗎?
就是作息飲食不規律,不如說睡得晚,一天少吃一頓飯,還有就是精神緊張,益怒,這些因素一定會導致糖尿病嗎,還是說有可能呢,并不是絕對的?我周圍有許多人有類似的情況,但是也并沒有說所有人都得糖尿病阿
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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作息飲食不規律,如晚睡、少吃一頓飯,以及精神緊張、易怒等,不一定會絕對導致糖尿病,但會顯著增加患病風險。糖尿病的發生是多種因素共同作用的結果,包括遺傳、環境、生活方式等。 1. 遺傳因素:如果家族中有糖尿病患者,自身患病風險相對較高。 2. 不良作息:晚睡會打亂生物鐘,影響激素分泌和代謝調節。 3. 飲食不規律:少吃一頓飯易導致血糖波動,影響胰島素的正常功能。 4. 精神狀態:長期精神緊張、易怒會促使體內應激激素分泌增加,影響血糖代謝。 5. 肥胖:上述不良習慣可能導致體重增加,肥胖是糖尿病的重要危險因素。 6. 缺乏運動:運動量不足也會影響機體對血糖的利用和代謝。 總之,雖然這些因素不一定直接導致糖尿病,但綜合作用可能增加患病風險。保持良好的生活方式,如規律作息、均衡飲食、適度運動、保持平和心態,有助于預防糖尿病。如果擔心患病,可定期體檢,監測血糖。
2025-01-19 17:56
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好:糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用所導致。如果暴飲暴食,生活不規律會加大患病的可能,這是導致糖尿病發病的誘因,并不是一定患病。預防糖尿病建議做到以下幾點:一、不暴飲暴食,生活有規律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內快速上升,對保護胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!二、防止感染性疾病;不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會誘發糖尿病!三、多加鍛煉身體,少熬夜。感謝您的提問!
2016-02-16 19:37
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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上述生活習慣肯定對身體有害,但不一定會誘發糖尿病。糖尿病的病因很復雜,可能與遺傳、免疫紊亂、感染、肥胖、高能量飲食等多種因素有關。
2016-02-16 19:05
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