打過激素后肥胖難減，可能與激素影響、飲食不合理、缺乏運(yùn)動、代謝紊亂、心理因素等有關(guān)。 1. 激素影響：激素可能導(dǎo)致體內(nèi)脂肪重新分布和代謝異常。某些激素會增加食欲，促進(jìn)脂肪合成和儲存。 2. 飲食不合理：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分食物，營養(yǎng)不均衡。 3. 缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足，能量消耗少，脂肪易堆積。 4. 代謝紊亂：激素可能干擾身體正常的代謝過程，影響能量消耗和脂肪分解。 5. 心理因素：壓力、焦慮等不良情緒可能引發(fā)暴飲暴食，影響減肥效果。 總之，打過激素后肥胖減不下來需要綜合考慮多種因素。建議通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動量，保持良好心態(tài)等方式來改善。必要時(shí)可尋求醫(yī)生幫助，制定個性化的減肥方案。

這樣的肥胖仍屬單純肥胖的范疇，還需飲食加運(yùn)動來解決減少熱量的攝入，用各種水果，蔬菜和谷物取代高脂食物，堅(jiān)持步行鍛煉，多一些戶外運(yùn)動，用水代替飲料等，在減少脂肪和熱量攝入的同時(shí)，進(jìn)行運(yùn)動是減肥的最佳方法，但這也是一個慢過程，不能操之過急

您好，就您的情況一般來說慢慢就會恢復(fù)的，目前注意合理飲食，積極鍛煉。