小腿骨折手術(shù)后，合理的飲食有助于促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。飲食應(yīng)富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。包括優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)食物、高鈣食物、富含維生素 C 的食物、富含膳食纖維的食物以及有助于活血化瘀的食物等。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)食物：如雞肉、魚(yú)肉、蛋類(lèi)，能提供身體修復(fù)所需的氨基酸，促進(jìn)肌肉和組織的修復(fù)。 2.高鈣食物：牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于骨骼的重建和修復(fù)。 3.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，可增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合。 4.富含膳食纖維的食物：粗糧、蔬菜等，能預(yù)防便秘，保持腸道通暢。 5.有助于活血化瘀的食物：山楂、黑木耳等，可改善局部血液循環(huán)。 總之，小腿骨折手術(shù)后的飲食要多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，以促進(jìn)身體的康復(fù)。但需注意，飲食調(diào)整只是輔助恢復(fù)的一部分，還應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。

建議補(bǔ)充鈣劑，應(yīng)該注意日常不要偏食，平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類(lèi)等，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類(lèi)等)較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

你好，總體來(lái)說(shuō)，骨折患者要選擇易于消化吸收的食物，比如介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜，食物必須少含渣滓，以便于咀嚼和消化；食物不宜油煎、油炸，要慎用辣椒、生蔥、芥末、胡椒等對(duì)呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品。