近視 500 度戴鏡 1 個月后，視力恢復有一定難度，但可通過多種方法嘗試改善。包括養成良好用眼習慣、進行眼部保健、考慮近視矯正手術、佩戴特殊眼鏡以及藥物輔助等。 1. 良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 2. 眼部保健：堅持做眼保健操，促進眼部血液循環。熱敷眼睛，緩解眼疲勞。 3. 近視矯正手術：如激光近視手術、ICL 晶體植入術等，但需嚴格術前檢查評估是否適合。 4. 佩戴特殊眼鏡：例如角膜塑形鏡，夜間佩戴，白天可獲得較好視力。 5. 藥物輔助：使用阿托品滴眼液等，但需在醫生指導下使用。 總之，近視 500 度想要恢復視力并非易事，但通過上述多種方法的綜合運用，有可能在一定程度上改善視力。同時，應定期進行眼科檢查，監測視力變化。

您好，近視是由多種因素導致的，尤其不良的學習姿勢，和用電腦等是現在常見的誘因，當然，遺傳因素也起到一定作用，目前準分子激光屈光性角膜手術治療效果比較好。注意眼睛不可以用眼時間過長，尤其在輻射下不能呆太長，祝您早日恢復。

您好，根據您描述的情況，應該屬于輕度近視，如果平時注意用眼的話，應該是可以恢復的。處在這個年紀可能是假性近視，所以平時看書時間最好不要太長，定期遠眺，多吃富含維生素a的食物。

你好，你的近視還不深.照我看來,你不用去做激光手術.這種手術是對于越高度近視的人越有效的,手術的成功率也比較高.要注意用眼休息.每用眼一個小時至少休息5-10分鐘.如果確實是近視,請您及時配帶眼鏡矯正視力.

你好，日常生活中注意科學的用眼、保護視力，如連續近距離用眼一小時左右要休息或遠眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養成良好的用眼衛生習慣。