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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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半年前因背部疼痛就診，查出骨質疏松、骨質增生、頸椎不好及肩關節咯吱聲厲害。這些問題可能由多種因素引起，如年齡增長、不良生活習慣、營養缺乏、疾病影響及缺乏運動等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼中的鈣質逐漸流失，骨密度降低，易導致骨質疏松和骨質增生。 2.不良生活習慣：長期彎腰駝背、坐姿不正、過度勞累等，會增加頸椎和脊柱的負擔，引發相關疾病。 3.營養缺乏：鈣、維生素 D 等營養物質攝入不足，影響骨骼健康。 4.疾病影響：某些內分泌疾病、風濕免疫性疾病等，可能導致骨骼病變。 5.缺乏運動：運動量過少，肌肉力量不足，無法有效保護關節和骨骼。 總之，對于這些骨骼問題，需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施，包括改善生活習慣、補充營養、適當運動等，必要時應及時就醫，遵循醫生的治療建議。
2025-01-16 16:38
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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骨質疏松一、平時規律的鍛煉。二，合理飲食，補充鈣和維生素D。三，福善美，降鈣素等治療。提問者對于答案的評價：
2016-02-16 21:27
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