手腳起很多小紅點且碰則癢，可能是皮膚過敏、濕疹、真菌感染、蚊蟲叮咬、接觸性皮炎等原因引起。 1.皮膚過敏：當接觸到過敏原，如某些食物、花粉、塵螨等，可能引發過敏反應，導致皮膚出現紅點和瘙癢。治療上可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。 2.濕疹：多種內外因素引起的皮膚炎癥，表現為紅斑、丘疹、瘙癢。可外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 3.真菌感染：如手足癬，由真菌感染所致。常用藥物有酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后釋放的物質會引起皮膚炎癥反應。可涂抹爐甘石洗劑止癢。 5.接觸性皮炎：接觸某些刺激性物質或過敏原后發病。治療需避免接觸誘因，外用糖皮質激素。 總之，如果手腳出現小紅點且瘙癢，應避免搔抓，保持皮膚清潔。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

建議您可以選擇中藥治療，常用百膚樂癬康，治療效果顯著。您還可以選擇咪康唑或酮康唑霜劑涂于患處。祝您早日康復！