懷孕 8 周查出高血壓并伴有腳腫、頭暈、食欲不振，可能是妊娠期高血壓疾病引起，也可能與激素變化、腎臟負擔加重、休息不足、心理因素等有關。 1. 妊娠期高血壓疾病：這是孕期特有的疾病，與全身小血管痙攣有關。需密切監測血壓，必要時使用拉貝洛爾、硝苯地平、甲基多巴等降壓藥。 2. 激素變化：孕期激素水平改變，影響水鈉代謝，導致水腫。要注意休息，抬高下肢。 3. 腎臟負擔加重：懷孕后腎臟過濾功能增加，負擔加重。應定期檢查腎功能。 4. 休息不足：睡眠不好易引起頭暈等不適。保證充足睡眠，創造安靜舒適的環境。 5. 心理因素：擔心胎兒健康等心理壓力會影響食欲。家人要多關心，孕婦自身也要調節心態。 總之，出現這些癥狀要引起重視，及時就醫，遵循醫生建議進行治療和調理，以保障孕婦和胎兒的健康。

一般建議孕媽咪每天食鹽的攝入量應少于5克，有助于預防妊娠高血壓。醬油也不能攝入過多，6毫升醬油約等于1克鹽的量。如果已經習慣了較咸的口味，可用部分含鉀鹽代替含鈉鹽，能夠在一定程度上改善少鹽烹調的口味，還可以用蔥、姜、蒜等調味。孕媽咪也不宜吃腌肉、腌菜、腌蛋、腌魚、火腿、榨菜、醬菜等。但是，孕媽咪因為胃酸偏多，必要時可以適當攝入發面的食物、蘇打餅干、烤膜、面包干等食物，以減少胃酸過多的不適。

要積極治療引起孕婦高血壓的各種疾病，例如妊娠高血壓綜合征等。現代醫學認為，孕婦在懷孕開始不久就出現嚴重而又頑固的高血壓經治療不能解決問題時，那么就應該采取人工流產等方式終止妊娠。同樣道理，如果有高血壓的婦女，在高血壓沒有控制以前，也不適合懷孕。如果孕婦到妊娠中期或后期因為妊娠高血壓綜合征造成嚴重高血壓者，有時也需要中止妊娠或采取手術等方式提早分娩，以免發生危險。

一般來說，引起孕婦高血壓有兩種情況，一種是生理性因素；另一種是病理性因素。但不管哪種因素，都是增加分娩時的危險性。因此，孕婦一旦發現血壓升高就要積極預防和治療，加強產前檢查：按規律，產前檢查一般從懷孕后3個月開始進行，在懷孕7個月以前，每月檢查一次，懷孕8～9個月期間，每兩周檢查一次，在懷孕最后一個月時，每周都得檢查一次。有高血壓的孕婦，應該增加產前檢查的次數，最好在懷孕7個月以前至少每月檢查一次，懷孕七個月以后，每周檢查一次，接近預產期時，還得提早住院。

您的情況最好不服用藥物，建議在妊娠期減輕工作或左側位臥床休息，并保持愉快心情，避免焦慮緊張情緒。進高蛋白，高維生素飲食，補充鐵和鈣，不過分限制食鹽攝入量來改善不良癥狀。也建議飲用六味黃酮茶。