穿高跟鞋崴腳后長(zhǎng)時(shí)間仍有不適，可能是軟組織損傷未完全恢復(fù)、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎癥、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或存在隱匿性骨折等。 1.軟組織損傷未完全恢復(fù)：崴腳會(huì)導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織受損，恢復(fù)較慢。可通過熱敷、按摩促進(jìn)恢復(fù)。 2.韌帶拉傷：韌帶損傷后未得到充分休息和治療，容易遺留疼痛。需減少活動(dòng)，佩戴護(hù)具。 3.關(guān)節(jié)炎癥：受傷后的關(guān)節(jié)易出現(xiàn)無菌性炎癥，引起疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如塞來昔布等。 5.隱匿性骨折：當(dāng)時(shí)未發(fā)現(xiàn)的細(xì)微骨折，在之后活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)癥狀。需要進(jìn)一步檢查，如 X 線、CT 等，確診后根據(jù)情況治療。 總之，崴腳后長(zhǎng)時(shí)間不適需要重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意休息，避免過度勞累。