女孩在 12 歲左右來月經(jīng)通常是正常的，但身高較矮可能需要關(guān)注。影響因素包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子可能相對較矮。 2.營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等。 3.運動：適量的運動有助于骨骼發(fā)育，如跳繩、游泳、籃球等。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠對生長激素分泌很重要，每晚應保證 8-10 小時睡眠。 5.激素水平：可通過檢查了解激素情況，若存在異常，需及時干預。 總之，孩子的情況需要綜合評估，若家長仍有擔憂，可帶孩子去正規(guī)醫(yī)院兒童內(nèi)分泌科就診，由專業(yè)醫(yī)生進行判斷和指導。

你好，是正常的，初潮后月經(jīng)不規(guī)律是正常的。青春期由于卵巢剛發(fā)育，功能還不完善，所以會出現(xiàn)功能紊亂和不規(guī)律，導致這樣的主要原因是，月經(jīng)周期要靠下丘腦--垂體-卵巢軸來調(diào)節(jié)，青春期女性的此軸功能不夠穩(wěn)定，而且容易受到內(nèi)外因素如體質(zhì)、情緒，飲食，生活起居和環(huán)境改變等因素的影響，從而出現(xiàn)月經(jīng)的不規(guī)律。這種情況一般不需要特殊治療，主要是注意飲食，起居，調(diào)節(jié)情緒等。還有就是要注意心理疏導和衛(wèi)生保健。經(jīng)過一段時間的自我調(diào)節(jié)，應該可以過渡到正常的月經(jīng)提問者對于答案的評價：ask8D3XB：謝謝，那一般多長時間不來就需要去看了呢？

你好：飲食沒有規(guī)定！適當?shù)募訌姞I養(yǎng)就可以了。不用擔心的。但是還是建議最好是檢查一下內(nèi)分泌情況看一下。

初潮的幾年，性腺軸不太穩(wěn)定，容易有月經(jīng)不規(guī)則的。止血治療吧。

你好，我也是很早來月經(jīng)，到現(xiàn)在也很健康正常，不用過于擔心?，F(xiàn)在的孩子發(fā)育的都很早。有助于人體長高的5大類食品,它們是牛奶、沙丁魚、菠菜、胡蘿卜和柑橘...當然,有助于身體長高和健康發(fā)育的食物應該遠不止這些,只要合理營養(yǎng),正確搭配都會取得良好效果。.