32 歲，頭皮屑多、脫發(fā)、長疙瘩、頭皮癢，是脂溢性皮炎嗎？生活中注意啥？
你好，醫(yī)生，我今年32歲,一個月前突然出現(xiàn)以下情況:頭皮屑突增,脫發(fā)嚴重,頭上長出些小疙瘩,且頭皮奇癢難忍,嚴重影響工作.搞的我經(jīng)常洗頭，聽人說這是得了脂溢性皮炎,請問這是真的嗎?得了這病在生活上應(yīng)注意什么?脂溢性脫發(fā)平時應(yīng)注意什么？
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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脂溢性皮炎是一種常見的皮膚疾病，好發(fā)于頭皮等皮脂腺豐富部位。您出現(xiàn)的頭皮屑增多、脫發(fā)、長疙瘩、頭皮奇癢難忍的癥狀，有可能是脂溢性皮炎，但也可能是其他皮膚問題。生活中要注意飲食、作息、頭皮護理等多方面。 1. 飲食：避免高糖、高脂肪和辛辣食物，如油炸食品、甜品、辣椒等，多吃新鮮蔬菜和水果。 2. 作息：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3. 頭皮護理：選擇溫和的洗發(fā)水，避免頻繁洗頭或用力搔抓頭皮。 4. 心理調(diào)節(jié)：減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 5. 運動：適當(dāng)進行運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 6. 環(huán)境：避免長時間處于高溫、潮濕或污染嚴重的環(huán)境。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-01-20 01:39
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你這情況可能是脂溢性脫發(fā)了,可吃些胱氨酸片和養(yǎng)血生發(fā)膠囊來治療.
2016-02-17 00:35
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.
2016-02-16 23:30
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