寫字時有人在旁手發抖，手伸直或干活累時也抖，還手心多汗，可能是精神因素、特發性震顫、甲狀腺功能亢進、帕金森病、低血糖等原因所致。 1.精神因素：若精神過度緊張、焦慮，可能導致手部肌肉不自主顫抖。可通過心理調節，如深呼吸、放松訓練來改善。 2.特發性震顫：這是一種常見的運動障礙性疾病，多有家族史，表現為姿勢性或動作性震顫。治療常使用普萘洛爾、阿羅洛爾等藥物。 3.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，引起代謝亢進，導致手抖、多汗。常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.帕金森病：多見于中老年人，除手抖外，還有運動遲緩、肌強直等癥狀。治療藥物如多巴絲肼、鹽酸普拉克索等。 5.低血糖：血糖過低時，能量供應不足，也會出現手抖、多汗。及時補充糖分可緩解。 出現手抖且手心多汗的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和精神壓力過大。

手抖可能是神經興奮敏感性高導致的。身邊的人也給你無形的壓力。這也不算什么生理問題，主要就是放松心情，經常練習一下，不要顧及別人的眼光，相信自己能寫好。