晨起臉和頸部起疹子，可能是皰疹，也可能是過敏、濕疹、接觸性皮炎、痱子等原因導致的。 1. 皰疹：由病毒感染引起，水皰簇集，伴有疼痛或瘙癢。治療可使用阿昔洛韋乳膏、伐昔洛韋片等抗病毒藥物。 2. 過敏：接觸過敏原后發病，皮膚紅腫、瘙癢。需避免接觸過敏原，口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗過敏藥。 3. 濕疹：病因復雜，常對稱分布，有紅斑、丘疹、滲出。可外用爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 4. 接觸性皮炎：接觸刺激物或過敏原所致，局部紅腫、瘙癢。首先要脫離致敏物，可外用硼酸溶液濕敷。 5. 痱子：在悶熱環境中常見，表現為小丘疹、水皰。保持皮膚涼爽干燥，外用痱子粉。 出現臉和頸部起疹子的情況，建議及時就醫，明確診斷，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意皮膚清潔，避免搔抓。

帶狀皰疹是感染了水痘-帶狀皰疹病毒所導致的，一般見于人免疫功能低下的時候，尤其是勞累后。你可以口服抗病毒藥物如乏昔洛韋片，疼痛的話口服止痛藥如布洛芬，多注意休息，避免勞累。