月經推遲的原因較多，如懷孕、內分泌失調、精神壓力、藥物影響、疾病因素等。喝紅糖水可能有一定輔助作用，但不一定能解決根本問題。 1.懷孕：如果有性生活且未采取有效避孕措施，懷孕是月經推遲的常見原因。可通過驗孕棒或到醫院進行血HCG檢查確認。 2.內分泌失調：長期熬夜、過度勞累、情緒波動大等可能導致體內激素水平紊亂，影響月經周期。需要調整生活方式，保持規律作息和良好心態。 3.精神壓力：工作或生活中的重大壓力可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經推遲。建議通過適當運動、休閑活動等方式緩解壓力。 4.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經。若因藥物導致，需在醫生指導下調整用藥。 5.疾病因素：如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、子宮內膜炎等，也會引起月經推遲。需要進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。 月經推遲可能由多種原因引起，喝紅糖水可能只是一種心理安慰或輔助措施。如果月經推遲時間較長或伴有其他不適，建議及時到正規醫院婦科就診，查明原因，以便采取合適的治療措施。

月經不來的飲食調養　　女子曾行經而又中斷達6個月以上者．稱為繼發性月經不來或繼發性閉經。因后天器質性損傷而閉經者，最宜采用藥膳，通過食物的長期調理．有可能獲得意想不到的效果。　　預防和調理繼發性月經不來，要做好如下幾點：　　1．注意攝生、經期產后，血室正開，邪氣易侵，應注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。過冷易引起卵巢功能紊亂而導致閉經。　　2．保持心情愉快舒暢、減少精神刺激與不良刺激，以免氣血逆亂，影響月經的正常來潮。解除病后的恐懼心情和思想顧慮，促使疾病早日痊愈。　　3．注意飲食營養,調整飲食習慣，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果，以保證足夠的營養物質的攝入。增強體質。要多食營養豐富，具有益腎補脾、補氣養血、易于消化之類食品，如鴿子、鱉、羊肉、雞肉、豬肝、菠菜、銀耳、紅棗等。勿過食生冷、油膩食物。以免損傷脾胃。肥胖者還應控制飲食，少吃甜食及含脂肪類豐富的食物，同時要采取各種有效措施來達到科學減肥的目的。　　4．勞逸結合，適當加強體育鍛煉和體力勞動，以增強體質，保證氣血的正常運行，合理安排工作。　　5．積極治療某些慢性疾病，如結核、營養不良、貧血、甲狀腺功能異常等以及寄生蟲病，以免病情進一步發展成閉經。　　6.其他如做好計劃生育工作．減少或避免流產手術損傷．正確使用口服避孕藥。哺乳時間不宜過長等，都是預防閉經所必須注意的。月經不來飲食方法　　1、山楂紅糖飲水：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。　　2、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。　　月經不來的適宜食物　　1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。　　2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。　　3、蔬菜的選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。

你好，你這是月經不調，不是不來．專家為月經不調的女性推薦了兩款簡單又有效的食療方子：　　1.大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經期受寒所致月經后延，月經過少等癥。　　2.雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少，月經后延癥。祝你健康

你好，不管用，月經不來查一下是否懷孕了，如果不是懷孕就是月經失調了、偶爾一次兩次月經推遲是正常的，經常性的就需要調理了、

紅糖水對于痛經有一定的緩解作用，還能補血，所以可以適當的喝一些。還有許多緩解痛經的辦法，平時要注意飲食均衡、避免著涼，要疼的厲害服點止痛藥緩解一下，長期痛經，還需要去醫院治療