孩子多動癥的心理療法有哪些?
我家孩子最近總是睡的不踏實,后來是老師反映孩子上課太搗蛋,注意力集中不了,還總是小動作特別多,還與別的小孩子產生矛盾,我覺得是多動癥,聽說有心理療法。我想問問,多動癥的心理療法是什么呢?
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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多動癥是兒童期常見的神經發育障礙,表現為注意力不集中、多動、沖動等。其心理療法包括認知行為治療、心理社會干預、家庭治療、放松訓練、社交技能訓練等。 1.認知行為治療:幫助孩子識別和改變不良的思維和行為模式,提高自我控制能力。 2.心理社會干預:通過改善孩子的社交環境,減少不良刺激,增加支持和鼓勵。 3.家庭治療:調整家庭關系和教育方式,為孩子創造穩定、和諧的家庭氛圍。 4.放松訓練:如深呼吸、冥想等,幫助孩子緩解緊張和焦慮情緒。 5.社交技能訓練:教導孩子如何與他人有效溝通、合作和解決沖突。 多動癥的治療需要綜合多種方法,心理療法在其中起著重要作用。家長要給予孩子足夠的關愛和支持,同時應帶孩子到正規醫院,在專業醫生的指導下進行綜合治療。
2025-01-16 20:13
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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心理分析:心理治療最好的方法之一就是給他們一套非常嚴謹的架構。跆拳道及其他武術或芭蕾舞,花樣滑冰,體操等任何構架嚴謹的運動,對這些孩子來說很有幫助,因為它們在消耗體力的過程中,都需要運用到復雜的動作技巧。這些運動所固有的運動技巧,可以啟動一系列掌管平衡感、時機感、排序、后果評估、轉換修正錯誤、小肌肉協調、抑制、當然也包括專注力在內的腦部區域。心理指導:主要辦法就是鍛煉孩子的紀律性,注意力,訓練孩子處理外界刺激的能力。
2016-02-16 20:08
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