全身乏力、心跳加快、易餓、肌肉抽搐、月經量少，可能是低血糖、貧血、甲狀腺功能亢進、心臟疾病、糖尿病等原因所致。 1.低血糖：血糖過低時，能量供應不足，會出現乏力、心跳快、易餓等癥狀。可通過血糖儀檢測，若血糖低于正常范圍，要及時補充糖分。 2.貧血：紅細胞或血紅蛋白減少，導致氧氣運輸不足，引起乏力、心跳異常等。需要進行血常規檢查明確。 3.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，常有怕熱、多汗、心慌、易饑等表現。通過甲狀腺功能檢查診斷。 4.心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等，影響心臟正常功能，導致乏力、心跳異常。需做心電圖、心臟彩超等檢查。 5.糖尿病：早期可能出現容易饑餓、乏力等。通過血糖檢測，包括空腹血糖、餐后血糖等明確。 出現這些癥狀可能是多種原因引起的，僅憑癥狀難以確診。建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療。

病例分析:低血糖的表現為四肢發冷、面色蒼白、出冷汗、頭暈、心慌、惡心等，一般發生在使用降糖藥的糖尿病患者身上，正常人可能是饑餓導致的暫時性低血糖表現。意見建議:低血糖時可以食用含糖食品即刻緩解，預防低血糖需要葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。

嗯嗯，可以用血糖儀來測的。會使用的話就可以測，但是標準的話還是要到醫院測比較好。低血糖是指血糖水平低過2.8mmol/l的現象，一般是不會發生的，除非是糖尿病病人用胰島素過量導致的，如果是沒吃飯引起的，可以補下葡萄糖水就可以。貧血的話，要去醫院做個血常規看看。

您好！您的癥狀判斷是低血糖。自測血糖就是用血糖儀。低血糖容易在饑餓時和劇烈運動后出現，且持續時間較短，短暫休息或含糖（飲糖水）后，癥狀可自行消退。所以平時養成在口袋里放幾顆糖的習慣，感覺不舒服就吃。如果補充了糖分還不好，要考慮去看醫生。

你好，控制每日攝入食物的總熱量，以達到或維持理想體重為好。2.食物的成分應該是低脂肪、適量蛋白質、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3.高纖維飲食。多選擇如粗糧、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。4.清淡飲食，每日吃鹽6－8g。5.建議買一個三諾血糖儀，測量準確誤差小，時時檢測血糖濃度。