你好，得了白癜風生活中要注意1、晨練或其它體育活動，應選擇空氣清新的場所，避免化學元素影響.2、加強自身修養(yǎng)、保持樂觀情緒，消除心理壓力，提高心理素質(zhì)，增強免疫力。3、做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。4、蔬菜水果應反復沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。5、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風，有條件應做環(huán)保監(jiān)測6、不要偏食、挑食，以免引起微量元素攝入不平衡，引發(fā)白癜風。

臉上有白癜風，護理要從避免刺激、注意防曬、調(diào)節(jié)情緒、合理飲食、規(guī)律作息等方面入手。 1.避免刺激：減少使用刺激性化妝品和護膚品，避免過度清潔和摩擦皮膚。 2.注意防曬：外出時涂抹防曬霜，使用遮陽傘、帽子等，防止紫外線損傷皮膚。 3.調(diào)節(jié)情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響病情。 4.合理飲食：多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、黑芝麻等，少吃辛辣、油膩和富含維生素 C 的食物。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能。 總之，白癜風患者要重視日常護理，這對于控制病情、促進恢復有重要意義。同時，要遵醫(yī)囑積極治療，定期復查。

面部白癜風護理要避免陽光直射，保證充足的睡眠，要保持良好的心態(tài)，避免一些化學物品的刺激，不宜做長時間的劇烈運動。積極的配合醫(yī)生治療，這個疾病還是可以治的。

您好：面部白癜風常暴露在外，患者朋友要注意避免長時間在陽光下，保持臉部的清潔衛(wèi)生。面部白癜風患者應及時清洗臉部，洗掉臉部多余的油漬污垢，水溫以溫水適宜，過冷或過熱容易刺激患者的皮膚。白癜風患者平時應做好臉部皮膚的護理和保養(yǎng)。另外提醒患者面部的白癜風是可以治愈的，面部的白斑比其他部位容易治愈，建議您及時到白癜風?？漆t(yī)院檢測出黑色素缺失誘因,從根源入手針對性治療，更能起到快速治愈目的。

調(diào)整飲食，注意休息。根據(jù)白癜風患者病情和身體狀況，多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，勞逸結合，睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不宜過長，運動量不宜過大。