20 歲性格內(nèi)向膽小交流障礙如何改善
我今年20歲，從小就不善于跟人交流，平時性格比較內(nèi)向，不愛說話，好靜惡動，不喜歡在人比較多的地方，平時跟別人交流的時候比較膽小，害怕，在熱鬧的場面就會變得煩躁不安。
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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性格內(nèi)向膽小、交流障礙可能由多種因素引起，如遺傳因素、成長環(huán)境、心理因素、社交技能缺乏、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等。 1.遺傳因素：部分人的性格特質(zhì)可能受到遺傳基因的影響，導(dǎo)致內(nèi)向和膽小。 2.成長環(huán)境：童年時期的不良經(jīng)歷，如過度保護(hù)、批評指責(zé)等，可能影響自信心和社交能力的發(fā)展。 3.心理因素：如自卑心理、焦慮情緒等，會使人在社交中感到不安和害怕。 4.社交技能缺乏：不懂得如何與人有效溝通和建立關(guān)系，導(dǎo)致交流障礙。 5.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的某些神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等失衡，可能影響情緒和行為。 總之，性格內(nèi)向膽小、交流障礙是一個較為復(fù)雜的問題，需要綜合考慮多種因素。建議通過自我調(diào)整、心理治療等方法逐步改善。必要時，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-01-20 00:22
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回答4
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
精神科
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你好！本患者的這一現(xiàn)象不排除精神障礙，是否精神分裂癥還需要繼續(xù)作詳細(xì)了解。
2016-02-16 22:46
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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是抑郁癥吧
2016-02-16 21:55
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，據(jù)你的描述，從小不善于跟人交流，平時性格比較內(nèi)向，不愛說話，好靜我動，不喜歡在人比較多的地方。膽小害怕，不是精神分裂，應(yīng)該是有抑郁的傾向。建議，最好與心理咨詢師聯(lián)系，也可以聯(lián)系我，做系統(tǒng)的心理咨詢效果要好一些。或者用認(rèn)知行為療法，也就是改變思維和行為，而改變負(fù)面情緒的方法，也應(yīng)該有效果。
2016-02-16 21:03
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好了這應(yīng)該不考慮是精神類的疾病，只是考慮個人的習(xí)慣性問題，很有可能平時的生活習(xí)慣，就是喜歡安靜。我建議這個沒有什么問題的，注意調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)就可以了，應(yīng)該說這樣有助于幫輔助恢復(fù)健康的，看具體的情況吧！
2016-02-16 19:05
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