腳底跟骨骨刺引起踝關(guān)節(jié)軟組織腫脹，治療和保養(yǎng)需綜合考慮，包括藥物治療、物理治療、生活調(diào)整、運動康復(fù)、定期復(fù)查等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和消除炎癥；也可外用活血止痛膏等促進局部血液循環(huán)。用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、超短波治療等，能改善局部血液循環(huán)，減輕腫脹。 3.生活調(diào)整：選擇合適的鞋子，避免長時間站立或行走，減輕足部負擔(dān)。 4.運動康復(fù)：進行適度的踝關(guān)節(jié)伸展和旋轉(zhuǎn)運動，增強關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。 5.定期復(fù)查：通過核磁共振等檢查，觀察病情變化，及時調(diào)整治療方案。 總之，對于腳底跟骨骨刺引起的踝關(guān)節(jié)軟組織腫脹，要采取多種方法綜合治療和保養(yǎng)，以促進恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。

病情分析：上述情況應(yīng)該是跟骨骨質(zhì)增生這種情況應(yīng)該和缺鈣有關(guān)，可以喝才純牛奶補充鈣質(zhì)，避免劇烈運動，注意保暖，藥物方面可以給與抗骨質(zhì)增生片。鈣片口服治療

病情分析：上述情況應(yīng)該是跟骨骨質(zhì)增生這種情況應(yīng)該和缺鈣有關(guān)可以喝才純牛奶補充鈣質(zhì)避免劇烈運動注意保暖藥物方面可以給與抗骨質(zhì)增生片。鈣片口服治療

上述情況應(yīng)該是跟骨骨質(zhì)增生這種情況應(yīng)該和缺鈣有關(guān)可以喝才純牛奶補充鈣質(zhì)避免劇烈運動注意保暖藥物方面可以給與抗骨質(zhì)增生片鈣片口服治療