得了濕疹，在日常生活中要注意皮膚護理、飲食調整、環境改善、情緒管理和避免刺激等。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免過度清洗和搔抓，選擇溫和無刺激的清潔產品和護膚品。 2.飲食調整：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。 3.環境改善：保持居住環境清潔、干燥，經常通風換氣，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。 4.情緒管理：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免加重病情。 5.避免刺激：不使用刺激性的化妝品和洗浴用品，避免熱水燙洗皮膚，選擇寬松舒適的衣物。 總之，濕疹患者在日常生活中要多方面注意，養成良好的生活習慣，有助于病情的恢復和預防復發。如果濕疹癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。

你好，平常注意個人的飲食調理和環境衛生的保持。飲食以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應日日通暢，忌食辛辣刺激、腥發動風的海產品。常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對濕疹有較好的預防作用，蓮子、藕、菱角等，對皮膚亦有好處。

你好，得了濕疹患者要注意調整飲食，注意忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類,海鮮貝類。濕疹以清淡飲食為好;盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等;衣著應較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品。