A 型血吃肉易胖及青春期減肥相關問題
你好我是a型血,聽說不適合吃肉食,吃多了難以消化分解容易發(fā)胖,這有關系嗎還有說青春期減肥困難過了二十歲不容易返彈嗎?
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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A 型血吃肉易胖的說法沒有科學依據,青春期減肥與成年后是否反彈也不能一概而論,這取決于多種因素,如飲食、運動、代謝、激素水平和生活習慣等。 1. 飲食:不合理的飲食結構,如高糖、高脂肪、高熱量食物攝入過多,不論在青春期還是成年后都容易導致肥胖。 2. 運動:缺乏運動,能量消耗少,身體容易堆積脂肪,增加肥胖風險。 3. 代謝:基礎代謝率低,身體消耗能量少,容易使攝入的能量轉化為脂肪儲存。 4. 激素水平:青春期激素變化大,可能影響體重;成年后激素水平相對穩(wěn)定,但仍可能因某些因素失衡導致肥胖。 5. 生活習慣:長期熬夜、壓力過大、睡眠不足等不良生活習慣會影響內分泌,增加肥胖幾率。 總之,無論是 A 型血還是其他血型,控制體重關鍵在于保持均衡的飲食和適量的運動,養(yǎng)成良好的生活習慣。青春期和成年后減肥都需要科學的方法和堅定的決心。
2025-01-19 13:01
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,吃肉食與你的消化系統(tǒng)有關系的,與血型關系很小的。平時可以適當吃肉的,平時要細嚼慢咽,晚餐少吃點,加上體育鍛煉身材應該不錯的。與青春期減肥困難,20歲后不容易反彈關系不大的祝你身體健康,生活愉快!
2016-02-16 19:58
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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這個一般就是有一些肥胖的現(xiàn)像,這個就可以去減肥,就可以達到治療的效果就會好起來的一般就可以吃一些像丹參片,和這個吸脂,就可以達到治療的效果就會好起來的,少食多運動就行了,
2016-02-16 17:27
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