產后出現精神狀態差、多夢、焦慮恐懼等情況，可能與產后激素變化、心理壓力、睡眠不足、生活環境及既往經歷等有關。 1.產后激素變化：生產后體內激素水平急劇變化，可能影響神經系統功能，導致情緒波動和睡眠問題。 2.心理壓力：對寶寶的養育責任、家庭關系等帶來的心理負擔，易引發焦慮和恐懼。 3.睡眠不足：照顧寶寶導致睡眠缺乏，影響精神狀態和情緒調節能力。 4.生活環境：不良的生活環境，如嘈雜、壓抑等，會加重不良情緒。 5.既往經歷：母親離世的經歷可能在特定時期，如產后，加重心理負擔。 產后出現這些問題較為常見，不必過度恐慌。應積極調整心態，保證充足睡眠，改善生活環境，必要時尋求專業心理醫生的幫助。

你好,是由下列原因引起的1天氣的變化2病毒引起3抵抗能力差平常應注意做到心平氣和，不要生氣發怒，消除不良刺激，患病期間多注意休息，平常也應保證充分的睡眠．生活有規律，勞逸適度，注意保暖,防止受涼受潮,防止感染，定時復診，加強鍛煉,提高機體抗病力。祝好！

您好!從您的描述看來,您這樣的情況確實是一種心理問題了.您說您擔心小孩以后出什么意外,上學后被別人欺負.害怕老公在回家的路上被人打劫,或被車碰到,有時好像要控制不住就要給老公打個電話,一個人走路時總覺得會有人在后面跟著您等等,從這可以看出您非常缺乏安全感,因為安全感的缺乏,您總是控制不住的去擔心意外的情況.如果您明明知道那樣的想法不合理但是自己就是控不住的去擔心,害怕,那么您就需要考慮看心理醫生了,您的抑郁情緒比較明顯,您說您必須把燈打亮一點這樣才敢,要不就會有一種沖動想把小寶寶給扔到地上.對于這樣的情況需要考慮是不是強迫意象了.祝您生活愉快

看不出精神疾病啊，只看出心理素質不好，情緒不穩定。可以心理輔導，調節心態就可以。