想讓剪短的頭發盡快長長，可以從營養補充、頭皮護理、良好作息、適度按摩、減少損傷等方面入手。 1. 營養補充：頭發的生長需要充足的營養，如蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等。可適當多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2. 頭皮護理：保持頭皮清潔，選擇適合自己發質的洗發水和護發素。避免頻繁燙染頭發，減少對頭皮和頭發的損傷。 3. 良好作息：保證充足的睡眠，有利于身體的新陳代謝和頭發的生長。規律作息，避免熬夜。 4. 適度按摩：用指腹輕輕按摩頭皮，促進頭皮血液循環，增強毛囊的營養供應。 5. 減少損傷：避免過度梳理頭發，使用寬齒梳。外出時注意頭發防曬。 總之，讓頭發快速生長需要綜合多種方法，并長期堅持。同時要保持良好的心態，不要過于焦慮。

因為毛發的生長是有一定的速度限制的，所以是不可能會在短時內突然長長的，不過促進血液循環等是可以促進頭發生長的建議注意多按摩頭部，是可以多梳頭，扎頭發也有助于刺激生長