總是幻想自己突然消失，并引發(fā)緊張、胸口緊繃、呼吸困難、頭發(fā)麻、四肢無(wú)力等癥狀，可能是心理壓力、焦慮情緒、神經(jīng)衰弱、精神障礙、腦部疾病等所致。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、家庭等，可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而產(chǎn)生這種異常想法和身體反應(yīng)。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排工作和生活，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)，如冥想、瑜伽。 2.焦慮情緒：長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)，容易引發(fā)此類癥狀。可通過(guò)心理治療，如認(rèn)知行為療法，調(diào)整對(duì)事物的看法和應(yīng)對(duì)方式。 3.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、疲勞可能引起神經(jīng)衰弱。要保證充足睡眠，規(guī)律作息，必要時(shí)可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 4.精神障礙：如抑郁癥、強(qiáng)迫癥等精神疾病，也可能出現(xiàn)這種情況。需要專業(yè)精神科醫(yī)生評(píng)估，可能會(huì)使用舍曲林、帕羅西汀等藥物治療。 5.腦部疾病：某些腦部病變，如腦血管問(wèn)題，影響神經(jīng)功能。需進(jìn)行腦部檢查，如頭顱 CT、磁共振等，明確診斷后對(duì)癥治療。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，積極調(diào)整心態(tài)和生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

做心電圖看看是否是心肌缺血可能.還要建議抽血檢查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.另外建議檢查是否是甲亢啊,建議檢查看看診斷清楚再說(shuō)啊.另外一定注意戒煙酒啊.這個(gè)也有影響的啊.首先診斷清楚正規(guī)治療啊

病情分析：引起胸悶,氣短的原因有很多,常見(jiàn)的心,肺疾患及神經(jīng)心理因素都可以導(dǎo)致胸悶,氣短.您所提供的臨床資料不能確定具體原因,所以也沒(méi)法推薦藥品.建議您到醫(yī)院做檢查,確定病因,對(duì)證下藥.是藥三分毒,千萬(wàn)不可亂用藥.

你好，根據(jù)你的癥狀描述考慮可能是焦慮癥，焦慮癥是一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥，在診治過(guò)程中，調(diào)整好心態(tài)，積極主動(dòng)地面對(duì)生活，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)，這樣會(huì)對(duì)你的病情有很大的幫助

最近剛發(fā)生嗎？原來(lái)出現(xiàn)過(guò)嗎？第一次有這樣的感覺(jué)是什么樣的情況？看上去是一個(gè)急性焦慮的發(fā)作。要找一下原因，看看自己最擔(dān)心的是什么“總想著自己突然從人間消失”，這意味著什么，消失意味著什么，真的消失會(huì)怎么樣？為什么會(huì)有“自己突然從人間消失”這樣的想法？是什么樣的環(huán)境還是事件引起的？發(fā)作的時(shí)候可以做深呼吸或者放松訓(xùn)練，網(wǎng)上也有一些深呼吸或者放松訓(xùn)練，但最好到專業(yè)機(jī)構(gòu)去看一下，讓專業(yè)人員示范一下深呼吸和放松訓(xùn)練。