大學生反復拔頭發且高中有心理問題如何應對
應該斷斷續續有三年了,復讀班潛心學習開始習慣拔頭發,現在大二了。一直反復控制,確實都失敗。寒暑假在家一般很少會拔頭發,在學校上課、自習(尤其是自習)一座下來就會拔,不然就靜不下心來看不了書,我會反復控制,還好沒到影響形象的地步。我太焦慮了。還有我是一名心理學學生,而且現在是我們班班長,整個高中階段充滿了問題,煩躁、沖動、暴飲暴食。我知道自己心理肯定壓抑著什么,一直很焦慮,但我說不出來
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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大學生反復拔頭發且高中存在煩躁、沖動、暴飲暴食等心理問題,可能與壓力、習慣、心理障礙、環境、神經調節等有關。 1.壓力:學習和生活中的壓力過大,可能導致情緒緊張,通過拔頭發等行為來緩解。 2.習慣:長期形成的不良習慣難以改變,成為一種下意識的動作。 3.心理障礙:如焦慮癥、強迫癥等心理疾病,會引發此類異常行為。 4.環境:學校的學習氛圍、人際關系等環境因素,可能影響情緒和行為。 5.神經調節:神經功能紊亂也可能影響對自身行為的控制。 出現這種情況需要重視,建議及時尋求專業心理醫生的幫助,通過心理治療、行為矯正等方法改善狀況。同時,自身也要積極調整心態,保持良好的生活習慣和作息規律。
2025-01-20 02:26
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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:你好,是屬于性格的因素吧,這樣的情況考慮需要及時克制即可好轉像這種情況,是自己心里患有病變可能,建議去醫院心里科看下。祝早日康復
2016-02-17 02:30
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,你的情況與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.咨詢一下心理醫生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內心調理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強迫經歷,爭取不讓它發生,及時轉移思路,或者去看一看心理醫生。
2016-02-16 18:47
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