不孕不育患者飲食需注意戒煙戒酒、多吃蔬果、攝入高蛋白、忌辛辣刺激等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.戒煙戒酒：煙酒中的有害物質會影響精子質量，導致精子異常和畸形。
2.多吃蔬果：富含維生素，有助于維持生殖系統正常功能。
3.攝入高蛋白：如魚肉、雞肉、蛋類等，為身體提供營養。
4.忌辛辣刺激：這類食物可能刺激生殖系統，影響精子質量。
5.規律飲食：三餐定時定量，避免暴飲暴食，保持良好的消化功能。
合理的飲食有助于改善生殖健康，但飲食調整只是輔助，還需綜合治療。

你好，維生素E能促進人體的新陳代謝，推遲細胞的衰老，同時還能促進精子的生成和活動，并增強卵巢的功能。維生素B1能影響肝臟對雌激素的滅活，缺乏維生素B1則雌激素的滅活作用減弱，而致月經不正常。所以不孕不育患者應該多吃含這些物質的食物。

不孕不育患者的因素有很多，并且是多面性的，在飲食上最好食用一些有利于身體健康的，如富含鋅的食物、及富含蛋白質、維生素的食物，動物的內臟啊，應該增加營養，并且加強鍛煉。