上網時間長導致眼睛脹、看東西模糊，可能是用眼過度、干眼癥、近視、青光眼、視網膜病變等原因造成的。 1.用眼過度：長時間盯著屏幕，眼睛肌肉持續緊張，容易疲勞，出現眼脹和視物模糊。應定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神。 2.干眼癥：長時間上網減少眨眼次數，淚液分泌不足或蒸發過快，引發干眼癥。可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3.近視：過度用眼可能導致近視發生或加重。需要驗光配鏡矯正視力。 4.青光眼：眼壓升高可引起。需到醫院測量眼壓，確診后使用降眼壓藥物，如馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等。 5.視網膜病變：長期的視疲勞可能損傷視網膜。要及時就醫，明確病變類型，針對性治療。 總之，出現上網時間長導致的眼脹和視物模糊，應重視并及時調整用眼習慣。若癥狀持續不緩解或加重，務必前往正規醫院眼科就診，明確病因，對癥治療。

病情分析：朋友，你好，目前的病情，考慮屬于視疲勞，及時的保養休息吧

病情分析：這屬于眼疲勞！！！1按壓眼球法閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。2按壓額頭法雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。

病情分析：屬于視疲勞癥狀，常見的有近距離工作不能持久，出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴重者頭痛、惡心、眩暈。生活要有規律，休息及睡眠要充分。改善工作環境，照明光線應明暗適中，直接照明與間接照明相結合，使工作物周圍的亮度不過分低于工作物亮度。.注意用眼衛生。坐姿要端正，視物要保持適當距離即可慢慢恢復。

病情分析：不排除是用眼疲勞的可能，注意勞逸結合腫脹疼痛不適及時的就醫，注意營養的補充，適量活動，休息為宜，清淡飲食，做好血常規和眼睛視力視野檢查