如何根治骶髂致密性骨炎并做好日常保養?
我是04年上的專科大學(大專),在學校我只喜歡一樣體育運動,就是踢球.開始的一年沒有什么不正常,可上到第二年,高強度的跑動和經常的跌摔,我明顯感覺到每次踢完球,我的臀部位置有隱隱的疼痛,但覺得不影響自己的日常生活,而且疼幾個小時就好了,所以也就沒太在意,到了第三年疼痛的次數和痛感開始加劇.畢業都兩年了,到醫院也查不出什么原因.就這樣一直反復,疼疼好好,好好疼疼.就在前幾天我的左腿根部,臀部那塊實在疼的不能走了,再到醫院一查,醫生跟我說是骶髂致密性骨炎,我很茫然,我健健康康一小伙子怎么得這病呢,現在醫生一星期帶我打一針,每次打完針感覺會好點,可治標不治本,我想明年考公務員,可以我現在的狀況,就算筆試過了,體能測試也過不了,我的腿現在根本不能跑快,跑快一點就會疼痛,我真的非常苦惱!希望各位骨傷專家能告訴我怎么樣才能根治骶髂致密性骨炎,平常需要怎么樣的保養?盼復!!!目前一般情況:時好時壞!
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回答5
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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骶髂致密性骨炎是一種常見的骨骼疾病,其根治和保養需要綜合多方面因素,包括合理治療、適當運動、注意休息、調整飲食、保持良好心態等。 1. 合理治療:遵循醫生建議,按時接受藥物治療,如非甾體抗炎藥(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布),緩解疼痛和炎癥。也可考慮物理治療,如熱敷、按摩等。 2. 適當運動:選擇低強度、溫和的運動,如瑜伽、游泳、散步等,增強關節周圍肌肉力量,改善關節活動度。但要避免劇烈運動和過度勞累。 3. 注意休息:保證充足的睡眠,讓身體得到充分休息。避免長時間站立或久坐,定時變換姿勢。 4. 調整飲食:增加富含鈣、維生素 D 等營養物質的食物攝入,如牛奶、豆制品、魚類等,有助于骨骼健康。 5. 保持良好心態:積極樂觀的心態有助于病情恢復,避免焦慮和緊張。 骶髂致密性骨炎的治療和保養是一個長期的過程,需要患者有耐心和恒心,嚴格遵循醫生的建議,積極配合治療,并注意日常生活中的保養,才能有效控制病情,提高生活質量。
2025-01-20 03:39
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,建議化驗血沉,抗0,B27確診一下是不是強直性脊柱炎.你可以到我的診室介紹里詳細了解一下我們的資料,祝早日康復.
2016-02-17 01:29
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議注意休息,局部物理治療,適量補鈣,可以應用非甾體抗炎止痛藥物觀察
2016-02-16 22:55
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好,對于骶髂致密性骨炎這個問題需要引起重視,關于骶髂致密性骨炎這個問題為你解答如下:你好,髂骨致密性骨炎系一種以骨質硬化為特點的非特異性炎癥,有高度致密的骨硬化現象,尤其以髂骨下2/3更為明顯,但關節間隙則無改變。病因迄今不明,可能與妊娠、機械性勞損、病灶性炎癥有關。
2016-02-16 21:02
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,一般的情況來說,致密性骨炎的疾病的情況是可以引起的。這種情況一般的情況來說,往往是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療的。另外可以做ct檢查的。看一下具體的情況治療的。另外是可以配合理療、針灸等治療的。
2016-02-16 11:20
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