房顫是一種常見的心律失常，頻繁發作會影響生活質量。對于您的情況，可考慮從中藥調理、生活方式、情緒管理、定期復查、避免誘因等方面著手改善。 1.中藥調理：可以選用穩心顆粒、參松養心膠囊、天王補心丹等中藥，但需在醫生指導下使用。 2.生活方式：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。適當運動，如散步、太極拳等，但避免劇烈運動。 3.情緒管理：學會放松，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過冥想、聽音樂等方式緩解。 4.定期復查：定期進行心電圖等檢查，了解房顫的變化情況。 5.避免誘因：減少咖啡、濃茶、酒精的攝入，避免感冒、發燒等疾病。 房顫的治療需要綜合考慮多種因素，中藥治療可以作為輔助手段，但不能替代西藥治療。建議您前往正規醫院，在醫生的指導下制定個性化的治療方案。

你好，建議吃一些鈣通道阻斷劑，比如硝苯地平比較常用，或者復方降壓片也是可以的平時在飲食上要注意采取低鹽低脂飲食，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，直到穩定即可