關節術后粘連導致的關節僵硬是常見問題，可能與術后康復時間、鍛煉方法、粘連程度、個體差異、輔助治療措施等有關。 1. 術后康復時間：一般術后早期康復效果較好，若 5 個月仍未改善，可能需要更積極的措施。 2. 鍛煉方法：可嘗試熱敷后進行緩慢的屈伸練習，每次 10 - 15 分鐘，每天 3 - 5 次。也可借助康復器械，如 CPM 機輔助活動。 3. 粘連程度：嚴重的粘連可能需要手術松解。 4. 個體差異：每個人的身體恢復能力不同，對相同鍛煉的反應也有差異。 5. 輔助治療措施：物理治療如超聲波、電療等，能促進局部血液循環，緩解粘連。藥物方面，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或活血化瘀的中成藥如活血止痛膠囊。 關節術后粘連的恢復需要耐心和堅持，建議及時與醫生溝通，制定個性化的治療方案。

你好，是由于膝關節術后功能鍛煉不到位導致，建議你在口服藥物的同時，做功能鍛煉。

你好；這種情況建議局部理療，結合活血止痛散等中藥外敷，結合抗生素治療。避免吃辛辣刺激性的食品。