臉上長痘且癢、皮膚干燥、臉色暗黃，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、過敏、缺乏維生素等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致皮脂分泌過多，引發痘痘。要保持規律作息，避免熬夜，減輕壓力。 2.不良生活習慣：長期飲食油膩、辛辣，吸煙飲酒等，會影響皮膚狀態。應調整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 3.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔都可能引起問題。選擇溫和的潔面產品，適度清潔。 4.過敏：接觸過敏原可能導致皮膚癢和長痘。需遠離過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏。 5.缺乏維生素：維生素 A、C、E 等對皮膚健康很重要。可適當補充，多吃富含這些維生素的食物。 改善皮膚狀況需要綜合調理，保持良好的生活和護膚習慣。如果癥狀嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

您好，青春痘的日常護理：1早睡早起，養成規律的生活習慣，保持積極樂觀的狀態。2少吃辛辣油膩的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。3保持皮膚清潔，養成良好的洗護習慣。注意不要機械性擠壓，以免引起感染。養成每天運動的習慣，可以加快自身的代謝。