34 歲患糖尿病 5 年，血糖不穩定可能與飲食不規律、缺乏運動、胰島素使用不當、未按時監測血糖、壓力等因素有關。 1. 飲食不規律：不定時吃飯會導致血糖波動。應規律三餐，控制碳水化合物攝入，均衡營養。 2. 缺乏運動：長期不鍛煉會影響血糖控制。建議每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 胰島素使用不當：打針不定時可能影響藥效。需嚴格按照醫囑的時間注射胰島素。 4. 未按時監測血糖：無法及時了解血糖變化，難以調整治療方案。應每天監測空腹及餐后血糖。 5. 壓力：工作壓力大可能影響激素分泌，進而影響血糖。要學會調節情緒，減輕壓力。 總之，要控制好血糖，需要養成良好的生活習慣，規范治療，定期監測血糖，如有必要，及時就醫調整治療方案。

可以用長效的胰島素加阿卡波糖

人以為上消之病也,誰知是肺消之癥乎?方用清上止消丹.麥冬二兩天冬一兩人參三錢生地五錢茯苓五錢金銀花一兩水煎服.十劑渴盡減,二十劑全愈.此癥用二冬苓車湯亦效.麥冬三兩天冬一兩茯苓五錢車前子三錢.二,消渴之病,大渴恣飲,一飲得數十碗,始覺胃中少快,否則胸中嘈雜如蟲上鉆,易于饑餓,得食渴減,不食渴尤甚,人以為中消之病也,誰知是胃消之病乎?方用閉關止渴湯.石膏五錢玄參二兩麥冬二兩熟地二兩青蒿五錢水煎服.二劑而渴減,四劑而食減,十劑消渴盡除,二十劑全愈.此癥用止消湯亦效.石膏,人參,茯神各五錢玄參一兩生地二兩知母,麥芽,谷芽,神曲各三錢水煎服.三,消渴之癥,小便甚多,飲一斗溲一斗,口吐清痰,投之水中立時散開,化為清水,面熱唇紅,口舌不峭,人以為下消之病也,誰知是腎水泛上作消乎?方用引龍湯.玄參三兩肉桂三錢山茱萸四錢北五味一錢麥冬一兩水煎服.一劑渴減半,三劑全愈.此癥用丹桂止氛湯亦效.熟地三兩肉桂二錢茯苓,丹皮各一兩麥冬二兩.水煎服.四,消渴之癥,口干舌燥,吐痰如蟹涎白沫,氣喘不能臥,但不甚大渴,渴時必須飲水,然既飲之后,即化為白沫,人亦以為下消之病也,誰知是腎火上沸之消癥乎?方用寧沸湯.麥冬三兩山茱萸三兩茯苓一兩水煎服.一劑渴少止,再劑渴又止,飲半月全愈.此癥用解沫散亦神.熟地二兩麥冬二兩山茱萸,丹皮各一兩車前子五錢水煎服.五,人有素健飲啖,忽得消渴疾.日飲水數斗,食倍而溺數,服消渴藥益甚.人以為蟲消也,誰知是脾氣之虛熱乎?方用蜜香散.木蜜二錢麝香三分酒為丸,更用黃連一錢茯苓三錢陳皮五分神曲一錢人參三錢煎湯送丸藥.日用三丸,丸盡而愈.此癥用消飲散亦佳.人參,天花粉,茯苓各三錢枳殼,厚樸各一錢山楂二十粒麥冬二兩甘草一錢水煎服