打籃球腰傷敷藥照紅外后運動仍痛酸為何?
我的腰部上個月打籃球搞傷的,我試過敷中藥,用紅外線照過,休息了兩個多星期后,到籃球場打打籃球,又有疼痛的感覺,酸酸的。為什么?
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回答5
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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打籃球導致腰部受傷,經過治療后運動仍有疼痛發酸的感覺,可能是由于損傷未完全恢復、運動不當、腰部肌肉力量不足、存在潛在的腰椎問題或后續護理不佳等原因。 1. 損傷未完全恢復:腰部組織的修復需要一定時間,雖然經過前期治療,但可能尚未徹底痊愈,過早劇烈運動易引發癥狀。 2. 運動不當:打籃球時的動作不規范、過于激烈或頻繁的扭轉腰部,會加重腰部負擔。 3. 腰部肌肉力量不足:受傷后腰部肌肉力量下降,無法有效穩定腰椎,運動時易產生疼痛。 4. 潛在的腰椎問題:可能本身存在腰椎間盤突出、腰椎滑脫等潛在疾病,受傷成為誘因,導致癥狀出現。 5. 后續護理不佳:治療后沒有注意腰部保暖,或者日常坐姿、站姿不正確,影響恢復。 總之,腰部受傷后需要足夠的時間恢復,且要注意后續的護理和康復訓練。如果疼痛持續不緩解或加重,應及時就醫,進行進一步的檢查和治療。
2025-01-19 20:37
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,你這樣的情況還是建議多休息。一般你這樣的情況是需要多注意休息的,最少一個月的時間,這期間最好是不要進行劇烈的體育活動。可以循序漸進。從一些小幅度的活動開始。
2016-02-17 07:21
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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15歲男,上個月打籃球時受傷,中藥,紅外線治療過,現在打球仍有酸感。你好,你有沒有拍個片子什么的,內臟或者肋骨有沒有受損。建議拍個片子做個直觀的檢查。俗話傷筋動骨一百天,如果你活動后仍有酸痛感,還是不要運動,恢復好了,再去運動。青春期有損傷恢復很快,只要不是嚴重損傷,建議檢查胸腹腔,有無受損。
2016-02-17 04:47
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你的情況多是考慮是屬于軟組織損傷引起的癥狀可以使用抗炎止痛治療你的情況可以考慮使用抗炎止痛的布洛芬緩釋片加上大活絡丹治療
2016-02-16 17:58
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回答1
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陳斌 醫師
上海市普陀區精神衛生中心
二級
放射科
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根據你的情況考慮應該積極預防外傷未徹底恢復,出現活動后再次疼痛的情況,所以建議加強營養較好的,注意少食生冷刺激性食物即可,同時建議偏少的情況避免劇烈活動,注意休息較好的
2016-02-16 16:41
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