太陽曬后臉和手嚴(yán)重發(fā)癢，可能是紫外線過敏、皮膚缺水、皮膚炎癥、自身免疫問題、皮膚感染等原因引起。治療方法包括避免日曬、皮膚護(hù)理、藥物治療、調(diào)整飲食、增強(qiáng)免疫力等。 1. 避免日曬：減少在紫外線強(qiáng)烈時段外出，外出時使用遮陽傘、寬邊帽、太陽鏡和防曬衣物。 2. 皮膚護(hù)理：使用溫和的潔面產(chǎn)品和保濕霜，如維生素 E 乳、尿素霜等，緩解皮膚干燥和瘙癢。 3. 藥物治療：可外用爐甘石洗劑減輕瘙癢，癥狀嚴(yán)重時外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等。口服抗組胺藥，如氯雷他定片、西替利嗪片等。 4. 調(diào)整飲食：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化和減輕炎癥。 5. 增強(qiáng)免疫力：保持良好的作息，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)自身免疫力。 總之，太陽曬后臉和手嚴(yán)重發(fā)癢需要綜合治療，同時要注意觀察癥狀，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好～是日光性皮炎，需要注意保護(hù)皮膚。避免陽光暴曬和損傷，使用護(hù)膚品外擦