您好，建議患者多吃富含絡氨酸的食物，含有絡氨酸的食物有動物肝臟、牛奶、蔬菜、豆類、豬肉、雞蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些礦物質豐富的貝類食物，比如田螺、蟶、蛤、牡蠣等，避免長時間，強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游，出差，而誘發或復發。

白癜風患者在生活中自我調節很重要，包括注意皮膚防護、保持良好心態、合理飲食、規律作息、適當運動等。 1. 注意皮膚防護：避免皮膚外傷，外出時做好防曬，減少紫外線對皮膚的損傷。 2. 保持良好心態：積極面對疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 3. 合理飲食：多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、黑芝麻等，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的水果。 4. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能。 5. 適當運動：增強體質，提高免疫力，如慢跑、瑜伽、游泳等，但要避免過度勞累。 總之，白癜風患者通過以上多方面的自我調節，有助于控制病情，提高生活質量。但需注意，自我調節不能替代專業治療，患者應定期復診，遵循醫生的建議進行治療。

你好，白癜風要注意，1、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小的白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。2、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。4、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。5、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。6、采用光化學療法、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。7、患者應積極配合醫生，持之以恒，堅持治療。

您好：飲食生活方面應注意：要少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日光暴曬。

治療白癜風的同時患者要注意防止感染，疾病的發生臨床上很多患者是因為外傷感染引起，因此患者在治療期間要注意防止外傷的再次感染，以免加重病情，這就要患者做好皮膚的保護，當身上出現損傷要及時處理，避免引起或加重白癜風，從而降低了疾病的復發率，有效的治愈白癜風。