腿抽筋近一年，有筋凸出來呈蚯蚓狀，站久腿酸，可能是下肢靜脈曲張、缺鈣、肌肉疲勞、血管疾病、神經病變等原因引起。 1.下肢靜脈曲張：長期站立或久坐，導致下肢靜脈回流不暢。靜脈壁薄弱、瓣膜缺陷也會引發。癥狀表現為腿部青筋凸起，久站腿酸。治療方法包括穿彈力襪、注射硬化劑、手術等。 2.缺鈣：飲食不均衡或鈣吸收不良，導致血液中鈣離子濃度降低，引起肌肉興奮性增加，出現抽筋。可通過補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等改善。 3.肌肉疲勞：過度運動或長時間保持一個姿勢，使腿部肌肉疲勞，易抽筋和發酸。適當休息、按摩可緩解。 4.血管疾病：動脈硬化等血管疾病影響腿部血液循環，造成抽筋和不適。需改善生活方式，必要時服用阿司匹林、他汀類藥物。 5.神經病變：腰椎間盤突出等壓迫神經，可能導致腿部抽筋和酸痛。治療包括物理治療、藥物治療如甲鈷胺，嚴重時手術。 出現上述癥狀應及時就醫，明確病因，采取相應治療措施。平時要注意腿部保暖，避免久站，適度運動。

你好，這個考慮靜脈曲張的情況，下肢靜脈曲張最易出現在長期從事站立工作的人群如交警、教師、外科醫生、商場營業員等。長期站立、靜坐或負重可以增加下肢靜脈內血柱的壓力，使靜脈擴張、瓣膜關閉不全失去單向開放作用，最終導致淺靜脈曲張