足跟疼尤其是走路多后疼痛，可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、足跟脂肪墊炎、跟骨高壓癥等。 1.足底筋膜炎：足底的筋膜受到反復牽拉和刺激，產生無菌性炎癥，引起足跟疼痛。長時間站立、走路或跑步等活動容易誘發。治療上可采用休息、熱敷、物理治療，口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織導致疼痛。癥狀較輕時可通過休息、鞋墊矯正緩解，嚴重時可能需要手術治療。 3.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和摩擦，發生炎癥。治療包括休息、冰敷、拉伸運動，藥物治療可選擇塞來昔布等。 4.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱，引發疼痛?？赏ㄟ^減少負重、穿軟底鞋改善。 5.跟骨高壓癥：跟骨內壓力增高，產生疼痛。一般通過休息、抬高患肢等緩解。 足跟疼的原因較為復雜，需要根據具體情況進行診斷和治療。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取相應的治療措施。

足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟關節炎等,建議你去醫院檢查