血糖控制情況受多種因素影響，如飲食、運動、藥物、胰島功能及身體應激狀態等。對于您目前的情況，需要綜合考慮來決定是否調整胰島素和藥片劑量。 1. 飲食：午餐和晚餐的食物種類、攝入量及進餐時間可能影響血糖。若攝入過多高熱量、高升糖指數食物，或進餐過快、過晚，都可能導致餐后血糖升高。 2. 運動：運動能促進血糖的消耗和利用。您運動后血糖正常，說明適當增加運動量或調整運動時間可能有助于控制血糖。 3. 藥物：拜糖蘋主要抑制碳水化合物的吸收，二甲雙胍改善胰島素抵抗，胰島素補充體內胰島素不足。但藥物作用可能存在個體差異，需考慮是否需要更換藥物種類或調整用藥時間。 4. 胰島功能：長期高血糖可能影響胰島功能。可檢查胰島分泌胰島素的能力，評估當前治療方案是否合適。 5. 身體應激狀態：生病、情緒波動、睡眠不佳等應激狀態可能使血糖升高。 綜上所述，建議您先監測血糖，記錄飲食、運動等情況，及時就醫，醫生會根據綜合情況決定是否調整胰島素和藥片劑量。

這種情況建議參加鍛煉另外就是控制飲食看看