7 歲女孩過敏性紫癜易復發，預防和應對需從避免過敏原、增強體質、規范治療、注意休息、定期復查等方面著手。 1.避免過敏原：明確對調料過敏，日常飲食要嚴格避免接觸。同時，感冒期間更要注意飲食，像帶魚這類易致敏食物堅決不吃。 2.增強體質：通過適當鍛煉，如散步、慢跑等，增強孩子的免疫力，但要避免過度勞累。 3.規范治療：遵醫囑使用藥物，如維生素 C、蘆丁片、鈣劑等，改善血管通透性。 4.注意休息：保證充足睡眠，避免劇烈運動和長時間站立。 5.定期復查：按時復查血尿等指標，以便及時調整治療方案。 總之，過敏性紫癜的反復發作需要家長和孩子共同努力，做好預防和治療工作，如有異常，及時就醫。

病例分析:反復發作的過敏性紫癜往往是由于沒有完全脫離過敏原的刺激而導致機體反復的發生相應的血管炎癥，意見建議:患者除了接受抗過敏藥物、激素（潑尼松、強的松）和血管穩定藥物（VC、蘆丁）治療以外，可到醫院做過敏原測試，找到過敏原，只有找到過敏原，并在日常生活中避免和其接觸，同時在疾病活動期盡量減少活動和負重加強休息，這樣才能做到長期控制病情甚至治愈的目的。