對于患有 II 型糖尿病、冠心病（心律失常型）、糖尿病腎臟病（III 型）、高血壓 1 級極高危的女性，粗糧和豆類不能過量食用，飲食應均衡多樣。包括選擇低糖、低脂、低鹽、高纖維的食物，控制總熱量攝入等。 1. 粗糧選擇：適量食用粗糧，如燕麥、糙米、玉米等，富含膳食纖維，有助于控制血糖和血脂，但過量可能加重胃腸負擔。 2. 豆類食用：可選擇黑豆、紅豆等，其富含蛋白質和膳食纖維，但要注意控制量，以免影響消化。 3. 蔬菜攝入：多吃綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含維生素和礦物質，且熱量低。 4. 水果選擇：選擇低糖水果，如蘋果、梨等，在血糖控制良好時適量食用。 5. 蛋白質來源：可選擇瘦肉、魚類、蛋類、奶類，提供優質蛋白。 6. 控制油脂：少吃動物油，適量使用植物油。 總之，患者的飲食要綜合考慮多種因素，保持均衡和適量，以利于病情控制。建議定期復查，根據病情調整飲食方案。

***&&&糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要飲酒.糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝.如玉米,小麥,白菜,,豆類制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.多吃含鈣的食物.缺鈣能促使糖尿病人的病情加重.如蝦皮,海帶,排骨,芝麻醬,黃豆,牛奶等.富含硒的食物.硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性.如魚,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它們能降低血糖,改善糖尿病癥狀.富含維生素B和維生素C的食物.補足這兩種元素,有利于減緩糖尿病并發癥的進程,對減輕糖尿病視網膜的病變,腎病有利.如魚,奶,白菜,豆類以及青菜,芥菜,甘藍,青椒,鮮棗等.此外,南瓜,苦瓜,洋蔥,黃鱔等對病人多飲,多食,多尿癥狀有明顯改善作用,有降低血糖,調節血糖濃度的功能,適宜多吃.

糖尿病的飲食原則：　　1.控制熱量攝入,正常體重者一般可按每公斤體重105～126千焦（25～30千卡）給予,并可依據勞動強度不同作適當調整.對于肥胖病人應逐漸控制熱量,使其體重下降至正常體重.　　2.在控制總熱能的前提下,碳水化合物的熱能比可保持在65％左右,即熱能比可不過多限制.重要的是要嚴格限制單糖類的攝入,如蔗糖,麥芽糖,葡萄糖,果糖等以及含這些糖類較多的食品,而對米,面等主食及含淀粉類多糖較多的食品則不必過分限制,這樣做可改善糖耐量,降低血膽固醇及甘油三酯,提高周圍組織對胰島素的敏感性,并能防止體內脂肪過度動員,導致酮癥酸中毒.　　3.供給充足的蛋白質,可把蛋白質的熱能比提高到15～20％,但并發肝昏迷,腎功能障礙的患者應另當別論.　　4.脂肪攝入量可占熱能的20～25％,要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入,膽固醇應限制在每日300毫克以下.　　5.保證從膳食中提供豐富的維生素B1,維生素B2,尼克酸等B族維生素,以促進碳水化合物代謝.注意提供含鈣,磷,鋅,鉻,銅,碘等豐富的食物.　　6.保證足夠數量的膳食纖維,具有降血糖及改善糖耐量的作用.糖尿病病人食用豆膠,果膠有顯著療效.　　7.餐次分配,屬胰島素依賴型病情穩定的,早,午,晚餐及睡前加餐,按2/7,2/7,2/7及1/7比例分配熱能；而病情不穩定的,早餐,加餐,午餐,加餐,晚餐,睡前加餐,按2/10,1/10,2/10,1/10,3/10,1/10比例分配熱能.非胰島素依賴型病人可按早,午,晚餐2/7,2/7,3/7或1/5,2/5,2/5或1/3,1/3,1/3的比例分配熱能.

不能吃含糖的食物脂肪多的食物