腿走走道疼歇會好可能是由多種原因引起，如腿部肌肉勞損、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、關節炎、缺鈣等。 1.腿部肌肉勞損：長時間行走或運動過度，導致腿部肌肉疲勞和損傷。治療方法包括休息、熱敷、按摩和適度拉伸。 2.下肢血管疾病：如動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環。需改善生活方式，如戒煙、控制體重，必要時藥物治療或手術。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腿部疼痛。治療包括物理治療、藥物止痛、牽引，嚴重時手術。 4.關節炎：關節軟骨磨損、炎癥導致。可通過藥物緩解疼痛、消炎，適當運動增強關節功能。 5.缺鈣：導致肌肉興奮性增加，易出現疼痛。補充鈣劑和維生素 D，多曬太陽，飲食中增加富含鈣的食物。 總之，出現腿走走道疼歇會好的情況，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療，同時注意休息和保養，以促進康復。

你好，一是補鈣試試，二是建議你盡快去正規的醫院，醫生會根據你疼痛的誘因、準確部位、性質、程度、發作的規律，進行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗）而做出正確的診斷的，這樣就可以對癥下藥了。

你好，根據你所述的情況分析，考慮可能是膝蓋半月板磨損，導致大小腿骨在走路時摩擦產生疼痛，或者可能是由于骨質老化，肌肉勞損。建議到正規醫院骨科就醫，明確診斷，對癥處理，希望對你有幫助，祝身體健康。