17歲前身高158厘米,骨骼線未閉還能長多高
16歲還能長嗎我還有3個多月就17歲了,1你好,身高158左右母親身高150父親身高165左右有一次測量生長激素含量2.38去年到今年長了5厘米骨骼線也沒有完全閉合不知道還能不能長高,大概還能長多少呢?
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回答5
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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17歲左右,身高 158 厘米,父母身高一般,生長激素含量尚可,骨骼線未閉合,仍有長高可能,但具體長高幅度受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和環境等。 1.遺傳:父母身高對子女身高有一定影響,但并非決定性因素。如果家族中有身高較高的親屬,也可能存在有利于長高的基因。 2.營養:均衡飲食至關重要,確保攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動:適量的運動有助于刺激生長激素分泌,如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠:充足且高質量的睡眠有利于生長激素在夜間分泌,建議每天保證 8 小時以上的睡眠。 5.環境:良好的生活環境,減少壓力和不良情緒,也對身高增長有積極作用。 綜合多種因素,通過合理飲食、適量運動、充足睡眠等良好的生活習慣,有望繼續長高,但具體長高幅度因人而異。
2025-01-19 19:30
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回答4
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,男孩子大約18歲左右骨骺基本閉合,22歲真正閉合。如還沒有真正閉合按醫學科學講可以再長,至于還能張多高不好預測。建議在當地的體育教師的當面指導下摸高鍛煉每天不少于200次,堅持至少1-2年。睡前固定喝一杯牛奶,平時多曬太陽,有助于增高的食物如沙丁魚、菠菜、胡蘿卜、橘子要盡量多吃,注意肉類、豆類等蛋白質豐富的食物的補充,希望能夠幫助到你。
2016-02-17 04:52
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好,您現在是還有長高的機會的,希望您不要有心理負擔,您先正是青春期,是生長發育的快熟時期。您好,但是至于大概還能漲多高,那么就沒有辦法預算哦,建議您可以通過加強鍛煉、補充鈣質這樣就可以刺激骨骼生長,祝您健康
2016-02-17 00:41
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回答2
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張樹立 主治醫師
東平保法綜合醫院
其他
內科
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您好,建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失!
2016-02-16 21:15
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,骨垢線還沒有閉合,是可以長的,具體長多高也結合你的骨齡片來算的,但是你這個生長激素的含量一次性測的是不準的。要做個激發試驗,上面的生長激素是偏低的,可以考慮打生長激素針促進身高,
2016-02-16 16:45
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