對兒童遺尿癥的定義為“超過五歲的兒童在睡眠狀態下，不自主排尿回數每周超過兩次，不間斷時間超過6個月以上。遺尿癥是兒童常見病，統計資料表明：約16%的5歲兒童和10%的7歲兒童患有遺尿癥。雖然遺尿癥兒童每年的自我緩解率為10%~15%，但不能緩解的患兒其遺尿嚴重性隨年齡增加而加重，還有2%～3%的兒童會不間斷至成人，甚至可能終身。

小孩尿床可能是病，也可能是正常生理現象。原因包括睡眠過深、膀胱發育未完善、心理因素、遺傳因素、泌尿系統疾病等。飲食改善可多吃一些有助于控制尿床的食物。 1. 睡眠過深：孩子在深度睡眠時，大腦對排尿的控制較弱，容易尿床。 2. 膀胱發育未完善：孩子膀胱容量小，儲存尿液能力不足，易導致尿床。 3. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能引起尿床。 4. 遺傳因素：如果家族中有尿床史，孩子尿床的幾率可能增加。 5. 泌尿系統疾病：如尿道炎、膀胱炎等，也會導致尿床。 總之，小孩尿床不一定是病，但如果頻繁發生或年齡較大仍尿床，建議及時就醫。通過調整飲食，如睡前少喝水、多吃富含纖維素的食物等，可能對改善尿床有一定幫助。

5歲以后孩子晚上睡覺時還尿床，且次數達到一個月兩次以上，醫學上稱為“夜間遺尿癥”。就建議首先檢查是否有隱性脊柱裂的可能，另外注意白天不要過于勞累，否則夜晚如果睡得太深有尿液的時候不容易覺醒也會尿床的，當然還要注意避免夜間睡前喝過多的水分。減少夜間尿量

專家解疑　　專家：沈穎(北京兒童醫院內科主任)　　怎樣對待尿床的寶寶？　　引起尿床的原因很多，雖然有一些疾病可使寶寶患遺尿癥，但對于大多數尿床的寶寶而言，只要父母注意看護，并去除生活中可能造成尿床的因素，比如睡前過于興奮疲勞，飲水過多，或者父母沒有及時對寶寶進行排尿訓練等，寶寶尿床是可以得到糾正的。　　怎樣訓練寶寶夜里不尿床？　　4歲多的寶寶有時夜里還會尿床，大約有12%的孩子到6歲時還偶爾尿床，只要不是夜夜如此頻繁，父母不必過慮。每當寶寶尿床的時候，千萬不要責罵他，因為不是他故意這樣做的，他心里已經很愧疚了。更不要對他施加壓力，否則會使寶寶產生自卑感，影響心理健康。　　要想避免寶寶夜里尿床，一是避免睡前讓他喝過多飲料；二是睡覺前一定要提醒他先去廁所小便；三是排除寶寶心理壓力；四是摸清寶寶尿床規律。　　有的時候什么都注意到了，寶寶還是總尿床，怎么辦？　　這時父母可以用心觀察一段時間，夜里寶寶何時容易尿床，掌握規律，每天夜里就在這個時間范圍里叫醒寶寶讓他小便，這對父母來說的確比較辛苦。也有不少父母采取順其自然的態度，不過分在意，隨著寶寶年齡的增長，身心的成熟，絕大多數寶寶尿床的毛病自會不治而愈。　　3歲以后還尿床就是不正常的表現嗎？　　3歲以下的嬰幼兒偶有尿床是正常的生理現象，家長不必過于焦慮，只需從孩子半歲后著重訓練培養孩子定時排大小便的習慣，睡前、睡中定時排尿即可。如果兒童3歲以后仍持續尿床，多數情況為神經系統指揮發育緩慢的表現，少數兒童是疾病造成的，醫學上稱為遺尿癥。而長期遺尿會對寶寶的心理造成不良影響，多數尿床兒童存在不同程度的心理問題，這些孩子性格內向，缺乏自信心，有不同程度的自卑感，不敢參加一些集體活動如夏令營、軍訓、旅游等，處事能力差。家長對孩子的責備和懲罰更加重了孩子的心理負擔，這必然會影響孩子身心發育及正常能力和潛質的發揮。　　如果確定寶寶患了遺尿癥，應該采取哪些治療方法呢？　　藥物治療：醫生會根據孩子的情況定出治療方案。抗菌素可以用來治療感染引起的間歇性尿床；嚴重者可在醫生的指導下服用去氨加壓素或抗膽堿能藥物。在極少數的情況下，用藥物改變孩子的睡眠方式，使他在膀胱脹滿的時候能及時醒來。　　心理問題引起的尿床解決方法：應教給孩子放松的技術，如睡前給孩子按摩背部或讓孩子聽舒緩的音樂。　　生理問題引起的尿床的解決方法：訓練孩子膀胱的容量和控制能力。　　專家錦囊　　飲食法糾正寶寶尿床　　平時宜常進食具有補腎縮尿之功食物，如羊肉、狗肉、蝦、雀肉、龜肉、田雞、狗腎、雞腸、豬脊骨、茼蒿菜等；健脾補腎的藥粥，如山藥、芡實、蓮子、薏米、金櫻子等，亦可變換食用，且持之以恒。　　飲食不宜過咸或過甜，忌食生冷，晚餐少進湯粥、飲料及高蛋白食物。　　晚飯菜中少放鹽，少喝水，少喝湯。

3歲以后偶爾有尿床的現象也是正常的,醫學上稱為生理性遺尿,多數孩子5歲以后夜間一般不再尿床如果5歲以后孩子晚上睡覺時還尿床,且次數達到一個月兩次以上,醫學上稱為“夜間遺尿癥”.就建議首先檢查是否有隱性脊柱裂的可能,另外注意白天不要過于勞累,否則夜晚如果睡得太深有尿液的時候不容易覺醒也會尿床的,當然還要注意避免夜間睡前喝過多的水分.減少夜間尿量,并且建議買一個定時的鬧鐘定時小便.

孩子每周尿床2次以上才能說孩子有遺尿癥，如您的孩子確有遺尿癥，需在醫師的指導下為孩子用藥及訓練。你要做的是：不要呵斥、嘲笑孩子，也不要經常當別人的面說孩子尿床，否則孩子心理壓力大，更不易調整。應慢慢引導，要有耐心。小兒遺尿癥在孩子大了以后一般會自愈，只是對他的心理與性格的影響較大，尤其是在這時受到周圍人的嘲笑的孩子以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。