腰椎間盤第 3、4 節突出伴骨質增生的治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術治療則適用于病情嚴重的情況。同時，患者自身的生活習慣調整也非常重要。 1. 臥床休息：患者應保證充足的臥床時間，減輕腰部壓力，緩解神經根受壓，促進炎癥消退。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣；營養神經藥物如甲鈷胺，有助于神經功能恢復。 4. 中醫治療：針灸能疏通經絡、調和氣血；推拿可緩解肌肉緊張，但需由專業醫生操作。 5. 運動康復：在癥狀緩解后，進行適度的腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 總之，腰椎間盤第 3、4 節突出伴骨質增生的治療需要綜合考慮病情和患者個體情況。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注意保持良好的生活習慣，以促進康復。

你好，建議先去醫院檢查一下，做一下ct確診,如果確診要進行相關的腰椎治療,建議治療無效的情況下需要考慮手術治療才能恢復健康

你好，建議先去醫院檢查一下，做一下CT確診,如果確診要進行相關的腰椎治療,建議治療無效的情況下需要考慮手術治療才能恢復健康